上海浦东陆家嘴买车主推埃安LX Plus，指导价28万，首付9万，配置93kWh、续航702km、ADiGO 3.0智驾。我在车友群说，附近新房单价12万，80平小户型总价960万首付300万。陆家嘴地下车库充电桩多，日常通勤电费每天5块，建议买车前查好区域限行政策，避免周末进不了内环。

饮食上我采用餐盘法控制热量，每餐蔬菜占一半，250克，蛋白质150克鸡胸肉或鱼，碳水80克糙米。每天三餐加两次200毫升无糖茶。两个月体重从85公斤减到79公斤，体脂率降3%。血糖保持稳定。注意事项是别突然断碳水，初期可能头晕，多喝水。外出吃饭时提前预估份量，避免高油酱料。